septembre 30, 2020

14 façons de perdre votre ventre en 14 jours

Ce n’est un secret pour personne que la perte de poids n’est pas facile. Cela prend du temps et du dévouement et si vous êtes arrivé au point où vous en avez juste assez de ne pas voir les résultats que vous voulez, ou d’essayer des modes diététiques qui ne fonctionnent tout simplement pas, vous n’êtes pas seul. C’est le meilleur fruit pour perdre du […]

septembre 30, 2020

Perte de poids: ce gingembre-Ajwain-Le thé au citron peut aider à perdre du poids – Un expert révèle

Thé au citron et au gingembre Ajwain: Vous trouverez une pléthore d’eaux de désintoxication offrant divers avantages pour la santé. Points forts L’eau de désintoxication aide à éliminer les toxines et à perdre du poids Le thé de désintoxication au gingembre-ajwain-citron peut accélérer le processus de perte de poids Ce thé détox diminue également les problèmes liés à l’indigestion Le voyage de perte de poids […]

septembre 30, 2020

Le patron de Weight Watchers révèle 6 façons de perdre du poids et de rester en bonne santé cet hiver

QUE ce soit pour suivre les enfants ou pour se sentir mieux en vacances, la plupart des gens décideront qu’ils veulent perdre du poids à un moment donné. Mais avec les soirées d’hiver plus sombres qui arrivent, il peut être plus tentant de se détendre devant la télévision avec un chocolat chaud ou une part de gâteau. 1 Selon Julia Westgarth de WW, il existe […]

septembre 30, 2020

Comment faire des biscuits à l’avoine fantastiques, légers et sains

Audrey est une cuisinière qui aime créer de nouvelles saveurs en peaufinant les recettes pour inclure des ingrédients plus sains. Biscuits à l’avoine sains et délicieux Audrey Kirchner Biscuits à l’avoine réduite en gras Je pense que c’est la meilleure recette légère que j’ai découverte pour les biscuits à l’avoine. Je l’ai adapté d’un merveilleux livre de cuisine –La meilleure recette légère. Ce livre est […]

septembre 30, 2020

10 choix de plats chinois sains

La cuisine chinoise est un changement de rythme très agréable pour de nombreux Américains. Mais, lorsqu’une personne essaie de manger plus d’aliments sains et même de suivre un régime pour perdre du poids, existe-t-il des options alimentaires chinoises plus saines? La vraie cuisine chinoise est différente des versions américanisées de nombreux plats célèbres. La cuisine chinoise américanisée est souvent basée sur des aliments frits ou […]

septembre 30, 2020

Pesez pour aller avec The Onyx Lifestyle

Anthony McKenzie, fondateur de The Onyx Lifestyle Fatigué des régimes traditionnels de perte de poids, des régimes à la mode et des entraîneurs personnels paresseux, Anthony McKenzie a créé une gamme de programmes de fitness en ligne sur mesure pour aider les gens à intégrer la forme physique et la nutrition dans leur routine quotidienne. Nourri de passion et de milliers d’heures de coaching à […]

septembre 30, 2020

RECETTE: Pommes farcies à l’avoine

Par Lifestyle Reporter Il y a 9h Partagez cet article: PartagerTweetPartagerPartagerPartagerEmailPartager Célébrée chaque année le 29 septembre, la Journée mondiale du cœur a été lancée par la Fédération mondiale du cœur en partenariat avec l’Organisation mondiale de la santé pour sensibiliser le public au fait que les maladies cardiovasculaires, y compris les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, sont l’une des principales causes de […]

septembre 29, 2020

56 recettes incroyablement délicieuses pour le dîner de perte de poids de moins de 500 calories! – Paré et tonifié

En veux nouvelles et délicieuses recettes de perte de poids que vous pouvez avoir pour le dîner ce soir? Alors nous avons ce qu’il vous faut! Nous en avons rassemblé repas incroyables comptés en calories qui peut s’intégrer dans tout régime ou régime alimentaire sain. Listé dans l’ordre de leur nombre de calories, vérifiez simplement les calories, voyez si vous aimez la recette et essayez-la […]

septembre 29, 2020

Préparez des jus sains intéressants à l’aide d’un presse-agrumes

Dans notre vie trépidante qui regorge de réunions, d’horaires et de délais, nous oublions souvent de manger à l’heure et quand nous le faisons, c’est souvent quelque chose qui sort d’une boîte qui est terriblement malsain pour notre corps. Et bien sûr, vous n’avez certainement pas besoin de nous pour vous dire à quel point plusieurs tasses de caféine sont mauvaises pour votre corps. Il […]

septembre 29, 2020

Le patron de Weight Watchers révèle 6 façons de perdre du poids et de rester en bonne santé cet hiver

QUE ce soit pour suivre les enfants ou pour se sentir mieux en vacances, la plupart des gens décideront qu’ils veulent perdre du poids à un moment donné. Mais avec les soirées d’hiver plus sombres qui arrivent, il peut être plus tentant de se détendre devant la télévision avec un chocolat chaud ou une part de gâteau. 1 Selon Julia Westgarth de WW, il existe […]

septembre 29, 2020

Comment faire Veggie-Jowar Roti pour votre régime amaigrissant – Recette à l’intérieur

Points forts Jowar peut être utilisé pour concocter différents types de plats Le plus courant reste le jowar roti (également appelé jolada rotti). Ici, nous avons une recette de jowar qui comprend les bienfaits des légumes L’Inde est un entrepôt de plusieurs céréales anciennes qui, au fil des ans, ont acquis une immense popularité pour être super saines. Un tel grain populaire est jowar (ou […]

septembre 29, 2020

7 piments (ou cheelas) que vous pouvez prendre au petit-déjeuner pour gérer le diabète

Points forts Les chilas sont un élément populaire du petit-déjeuner C’est très facile de faire des chilas Les chilas peuvent être préparés avec une variété de farines Le diabète (ou diabète sucré) est l’un des troubles métaboliques les plus courants affectant des millions de personnes à travers le monde aujourd’hui. Dans cette condition, votre corps ne produit pas suffisamment d’insuline ou n’est pas en mesure […]

septembre 29, 2020

Regardez: Recette de légumes grillés riches en protéines et faibles en glucides pour un régime amaigrissant

Ce repas riche en protéines est idéal pour perdre du poids. Points forts Les légumes grillés sont une excellente alternative aux aliments gras. Ce plat à base de pois chiches et de légumes grillés est riche en protéines. Regardez la vidéo de recette pour la préparer à la maison pour un régime amaigrissant. Voulez-vous passer à un régime pauvre en glucides pour perdre du poids? […]

septembre 29, 2020

Régime riche en protéines: ce Desi Rajma-Chana La salade est exactement ce dont vous avez besoin pour un petit-déjeuner sain

Points forts Nous adorons un saladier rempli de légumes, de fruits, de légumineuses et autres Cette recette de salade comprend du rajma, du kala chana et du moong vert Cette salade desi rajma-chana est idéale pour le petit-déjeuner et les collations en milieu de repas Les «protéines pour le petit déjeuner» sont quelque chose que tous les experts de la santé et les amateurs de […]

septembre 29, 2020

11 collations pour le cœur faites avec de l’avoine qui sont saines et savoureuses

L’avoine est un excellent aliment pour le régime cardiaque. Points forts L’avoine est riche en fibres solubles et en antioxydants. L’avoine est considérée comme un excellent aliment pour la santé cardiaque. Voici quelques collations santé que vous pouvez préparer avec de l’avoine. Demandez à n’importe quel médecin cardiovasculaire et il vous recommandera d’inclure l’avoine parmi d’autres aliments bons pour le cœur pour protéger votre cœur […]

septembre 29, 2020

L’eau de gingembre est le meilleur ami d’un estomac sensible (et d’autres raisons de l’aimer)

Créé pour Greatist par les experts de Healthline. Lire la suite La technologie nous a peut-être amenés loin, mais les racines, les herbes et les épices qui ont fourni les seuls auxiliaires médicinaux pendant des siècles peuvent encore être utiles aujourd’hui. Et devine quoi? La racine de bière n’est pas la seule racine à boire. Si vous avez déjà remarqué une racine d’apparence noueuse à […]

septembre 29, 2020

WEIGH TO GO: BELFAST PERSONAL TRAINER LANCE UNE ENTREPRISE DE FITNESS EN LIGNE

Fatigué de RÉGIME FAD et PARESSEUX entraîneurs personnels, PT Anthony McKenzie, basé à Belfast, a lancé ‘Le style de vie Onyx » https: //www.theonyxlifestyle.com / La gamme de guides de fitness et de corps en ligne sur mesure vise à aider les gens à prendre le contrôle de leur alimentation et à apprendre à intégrer le fitness et la nutrition sans effort dans la vie […]

septembre 28, 2020

Cuisinez des plats savoureux et perdez une pierre en 6 semaines avec les recettes santé de Batch Lady

PERDRE une pierre en six semaines – et aidez votre corps à combattre Covid – grâce à ce régime alimentaire sain de la fabuleuse chroniqueuse Suzanne Mulholland, alias The Batch Lady. Hier, nous vous avons montré comment préparer de délicieux petits déjeuners et vous avons révélé les ingrédients dont vous aurez besoin pour une semaine de repas pour vous aider à perdre du poids. ⚠️ […]