Étiquette : allé

juin 19, 2020

Les jumeaux fanatiques de fitness testent différents régimes, celui qui est allé végétalien a vu des gains énormes!

Ross et Hugo Turner sont de grands aventuriers, alpinistes et athlètes. Ce sont aussi des jumeaux. Ils ont récemment parlé à UK Men’s Health d’une expérience où l’un d’eux a essayé un régime végétalien, et l’autre a suivi un régime régulier. Lisez la suite pour voir ce qui s’est passé. Hugo a suivi un régime végétalien et a déclaré à Men’s Health que son taux […]

mai 27, 2020

«Après avoir reçu un diagnostic de SOPK, je suis allé à jeun et j’ai essayé le jeûne intermittent et j’ai perdu 30 livres.

Crédit photo: Jackie Sanchez De la santé des femmes Je m’appelle Jackie Sanchez (@itsjackie_) et j’ai 26 ans. J’habite à Ventura, en Californie, et je suis coach de santé et entraîneur personnel. J’ai perdu 30 livres en devenant plus à base de plantes, en incorporant le jeûne dans mon alimentation et en canalisant l’amour-propre. Je lutte avec mon poids depuis l’âge de 12 ans. J’étais […]