Étiquette : Arrêtez

juillet 6, 2020

Arrêtez de prétendre que vous devez être riche pour profiter d’une alimentation saine

Mais ce rapport semble être en proie à la même frange culturelle qui a assiégé tous ces efforts dans le passé – une réticence écrasante à dire aux gens qu’il est possible de manger sainement pour pas trop d’argent, de peur qu’il ne soit encore rejeté. des cours plus défavorisés et de classe moyenne. Quand, en 2013, Jamie Oliver a exprimé sa perplexité que les […]

mai 10, 2020

Arrêtez de gaspiller tout ce que vous coupez des produits

Les chefs et les agriculteurs préparent des recettes de feuilles de brocoli depuis des années – et pour une bonne raison. “Une portion [of broccoli leaves] fournit votre dose quotidienne de vitamine C, beaucoup d’antioxydants comme les vitamines A et K, et la même quantité de calcium qu’un verre de lait “, explique Ashley Koff, RD, diététiste professionnelle à Washington, DC. (Psst … voici comment […]