Étiquette : jeun

mai 27, 2020

«Après avoir reçu un diagnostic de SOPK, je suis allé à jeun et j’ai essayé le jeûne intermittent et j’ai perdu 30 livres.

Crédit photo: Jackie Sanchez De la santé des femmes Je m’appelle Jackie Sanchez (@itsjackie_) et j’ai 26 ans. J’habite à Ventura, en Californie, et je suis coach de santé et entraîneur personnel. J’ai perdu 30 livres en devenant plus à base de plantes, en incorporant le jeûne dans mon alimentation et en canalisant l’amour-propre. Je lutte avec mon poids depuis l’âge de 12 ans. J’étais […]