Étiquette : remettre

septembre 18, 2020

Le Dr MICHAEL MOSLEY a des recettes plus saines pour vous aider à vous remettre en forme

Chris Shutt, bénévole de Shape Up Britain, ronflait régulièrement toute la nuit – bien qu’il l’ignorait lui-même parfaitement. On ne pouvait cependant pas en dire autant de sa partenaire Liz, 51 ans, qui souffre depuis longtemps. «Liz me dit qu’elle devait souvent me pousser à me réveiller la nuit pour que je puisse me retourner», avoue-t-il. Mais heureusement pour Chris et Liz, les nuits agitées […]

juin 28, 2020

Coup de main: de délicieux repas que vous adorerez pour vous remettre sur la bonne voie

Nous avons tous été touchés par le coronavirus. Pour certains, c’est la mort d’un être cher, pour d’autres, c’est des soucis d’argent et la perte d’emplois. Il y a ceux qui essaient de s’en sortir dans une réalité changée, qui luttent avec l’enseignement à domicile et les problèmes de santé physique et de bien-être mental ont touché tout le monde. Ce dont nous avons besoin […]

mai 11, 2020

Prendre du poids pendant le verrouillage? Voici quelques façons de se remettre en forme

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens ont pris du poids pendant le verrouillage. Une des raisons est tout simplement parce que ce fut une période sédentaire, sans grand mouvement. Si vous avez toujours été debout et que vous vous êtes soudainement retrouvé assis à la maison, vous avez peut-être accumulé du poids supplémentaire. La deuxième raison de la prise de poids est […]