«L’équipe derrière le rêve» partage des conseils sur la nutrition en cas de pandémie
Par Laura Lane Ana Maria Nunez a perdu 20 livres en trois mois en changeant son régime alimentaire, en utilisant ce qu’elle a appris dans les cours «Manger intelligemment et être actif» offerts à la bibliothèque de Locust Valley. Nunez, originaire du Mexique, vit à Locust Valley depuis 23 ans. Elle a dit qu’elle n’avait jamais suivi de cours à la bibliothèque auparavant et s’y […]
Comment transformer un pot de beurre d’arachide en 6 repas de garniture qui ne sont pas des sandwiches »wiki utile Livestrong.com
Le beurre d’arachide est une délicieuse sauce parfaite pour les sautés. Crédit d’image: Ravsky / iStock / GettyImages Bien que le PB&J soit un aliment réconfortant classique (et pour une bonne raison: les notes de noisette se marient à merveille avec la gelée de raisin sucré), ce n’est pas la seule façon de savourer du beurre d’arachide – ou de profiter des bienfaits pour la […]